Approfondimenti e News
Il metabolismo può “rallentare” quando non si è più giovani?
Sì, ma solo superati i sessant'anni. È solo allora che il nostro corpo rallenta e il rischio di aumentare [...]
Reflusso e acidità: quali cibi e integratori scegliere
Acidità di stomaco, gonfiore dopo i pasti, difficoltà a digerire, reflusso: sono disturbi comunissimi che influenzano negativamente il nostro [...]
Il comfort food: ecco gli snack che puoi mangiare anche se sei a dieta
Sei a dieta, stai facendo sacrifici e vedi i primi risultati. Eppure a metà pomeriggio, magari quando sei particolarmente [...]