Approfondimenti e News
Il pisolino pomeridiano, buona o cattiva abitudine?
L’argomento è molto meno banale di quello che sembra, tanto che gli scienziati si sono interrogati a lungo sui possibili vantaggi e svantaggi per la salute. A quale conclusione si è arrivati finora?
Come superare il cambio di stagione, a tutta energia!
Il periodo di passaggio dalla stagione fredda a quella calda può essere traumatico per molti di noi. Secondo una recente indagine quasi 9 italiani su 10 sono colpiti dal cosiddetto “mal di primavera”, un insieme di sintomi che possono essere molto fastidiosi da superare.
Insonnia? In primavera succede a tutti.
“Aprile dolce dormire”, ma siamo davvero certi che sia così? Le temperature miti e le belle giornate sono condizioni [...]