Agitazione diurna e notturna, i segnali da non ignorare
Si parla spesso di ansia e stress, ma talvolta le preoccupazioni di tutti i giorni più che produrre fenomeni [...]
Il disturbo più imbarazzante: la flatulenza
Se c'è un disturbo fastidioso e imbarazzante, e di cui si fatica a parlare, questo è certamente la flatulenza. [...]
Dimagrire sì, ma con metodo: no ai chili persi rapidamente!
Quando vogliamo perdere peso ci troviamo spesso davanti a un bivio: seguire le indicazioni di un medico o di [...]
Troppi grassi sono i veri nemici della linea?
Gli alimenti grassi sono considerati tipicamente un pericolo per la salute e per chi cerca di dimagrire. Occorre però [...]
La disbiosi, frequente causa di diarrea
Capita frequentemente: un periodo di stress, alcuni giorni di alimentazione poco attenta oppure una terapia a base di antibiotici [...]
Le strategie per controllare l’ansia senza farmaci
Sentirci agitati e stressati è una condizione davvero comune e molti sono i campanelli d'allarme dell'ansia. Quando ne siamo colpiti [...]