Perché ci sentiamo sempre stanchi e deboli? Cause comuni e soluzioni naturali
Sentirsi stanchi e giù di tono è una sensazione [...]
Quali integratori sono utili per “ricaricare” rapidamente le nostre energie?
Una corretta alimentazione è basilare, ovvio. Molto spesso però [...]
Ansia e stress? Scopriamo le strategie più efficaci per combatterli
È un dato di fatto. A volte succede a [...]
Su le difese! Perché è importante rinforzare il sistema immunitario
Il sistema immunitario è una componente essenziale del nostro [...]
Buon umore e relax durante il giorno? Dipende anche da come dormiamo
Ci sono giorni "no" per tutti… giorni in cui [...]
Magnesio, potassio e gli altri nutrienti per la nostra vitalità
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Bimbi sempre attivi: sostenere i piccoli con l’arrivo del caldo
Il caldo rende tutti spossati, affaticati. Sono però i più piccoli a patire maggiormente le temperature estive e ad avvertire un drastico calo delle energie. Così, è proprio quando la bella stagione potrebbe permettere loro di correre e divertirsi in libertà che l'afa finisce col bloccarli.