Approfondimenti e News
Perché dormiamo male? I tipi di insonnia
L'insonnia è ormai un problema diffusissimo. Oggi infatti dormiamo male per tante ragioni: colpa dello stress, delle preoccupazioni ma anche di molte cattive [...]
Pancia gonfia e difficoltà a digerire: occhio con le abbuffate natalizie
Ci stiamo avvicinando alle feste e, inevitabilmente, a pranzi e cene che decisamente metteranno a dura prova il nostro stomaco e intestino. Per [...]
Tempo di perdere i chili di troppo: facciamolo nel modo giusto
I chili in eccesso non sono solo un problema estetico: sono anche e soprattutto un problema di salute. Sovrappeso e obesità sono condizioni [...]
